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校医院强降温天气温馨提示

  • 时间:2016-11-22
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预审 王政霖 审核 张伟

受北方强冷空气影响,全省平均气温将下降10--12℃,22--25日气温较低,校医院提醒广大师生:

、关注天气变化,注意防寒保暖,出门及时添加衣服,小心雨天路滑。加强室内通风,最好每天早、中、晚各开窗通风3次,每次通风时间以1520分钟为宜。

、使用空调、取暖器、电热毯等电用设备时注意安全,离开房间时要关闭电源。

、饮食清淡,多喝水,多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。生活有规律,保证足够的休息。运动健身时间不宜过早,运动前要做好热身运动,选择适合自己的运动方式。

、如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症状要及时就诊。

 

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